【Ayamama Kitchen】中华系妈妈的家常味!美味中药汤的做法

一位女性手持红色食材,画面显示Aunty Aya’s kitchen及汉方汤制作方法文字。

木桌上摆放着四袋中药材,包括人参、桂圆、枸杞和红枣。

・排骨

木质桌面上摆放的四堆传统中药材,包括红枣、枸杞、桂圆干和黄芪根。

・山药(可选,有则加,无则不加)

・牛蒡(可选,有则加,无则不加)

深色背景上的带骨生猪肉肋排,右下角有“Tabiniko”水印

制作方法

  1. 将冷冻过的排骨放入热水中焯水,去除血沫。使用非冷冻肉也可以。

  2. 待肉色变后,关火并将肉转移到碗中,用水冲洗,用手仔细去除肉表面的浮沫。浮沫去除得越干净,汤头就越美味。

3、红枣去核。

4、快速冲洗中药。中药不宜过度清洗,否则有效成分会流失,只需简单冲洗以去除灰尘即可。

  1. 将肉、中药材、山药和牛蒡放入慢炖锅中,加入水(约至慢炖锅容量的九分满),然后开启电源。

  2. 煮沸后继续炖煮3小时。即使不使用慢炖锅,也可以用普通锅来制作,但由于普通锅水分容易蒸发,因此更推荐使用慢炖锅。

木砧板上摆放着两段山药,一段去皮,一段带皮。

1、将冷冻的肋排放入沸水中焯水,撇去浮沫。使用非冷冻肉类亦可。

锅中正在沸腾的肉汤。

2、当肉色发生变化时,即可关火,将肉取出放入碗中,用清水冲洗,并用手仔细去除肉表面的浮沫。浮沫去除得越干净,熬出的汤就越美味。

一只手将排骨放入锅中加水焯水,这是制作马来西亚菜肴的常见步骤。

3、将红枣去核。

不锈钢碗中的半颗干红枣,是马来西亚传统甜点和汤品中常见的食材。

4、快速冲洗中药。中药不宜过度清洗,否则有效成分会流失,只需简单冲洗去除灰尘即可。

一只手正在将红枣、枸杞和草药等食材放入装有水的金属碗中,准备制作传统中式药膳汤。

5、将肉、中药材、山药、牛蒡和水(约慢炖锅容量的九分满)以及少许盐放入慢炖锅中,开启开关。

一只手正在向装有参、红枣和枸杞的白色陶瓷锅中的药膳汤里撒入调味料。

6、煮沸后慢炖3小时。即使不使用慢炖锅,也可以用普通锅制作,但普通锅水分容易蒸发,因此更推荐使用慢炖锅。

装满草药汤、姜片和红枣的松下慢炖锅。

完成!!

因为是用了中药慢炖,所以肉质软烂入味😋😋除了党参之外,其他食材都可以放心食用。汤汁营养丰富,请尽量喝完哦😊👍

一碗加入山药和人参的排骨药膳汤。

儿子超爱这碗汤,甚至会把别人的那份也喝光😋💦 这是一款口味也很适合日本人的美味汉方汤,一定要试试看哦!

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