🌫️籠罩馬來西亞天空的「煙霾」是什麼？
籠罩馬來西亞的「煙霾」問題是什麼？
～成因、健康影響、政府應對以及東盟地區的整體對策～
每年，東南亞的天空都會被一種叫做「煙霾（Haze）」的濃霧籠罩。遠處的能見度變差，以前能看見的建築物如今模糊不清，空氣污染在視覺上非常明顯。在馬來西亞，乾季期間，這種煙霾對健康和日常生活都會造成顯著影響。
到了2025年7月，煙霾造成的空氣污染已經肉眼可見地惡化。根據我個人的記憶和體感，自新冠疫情以來，今年彷彿是吉隆坡天空污染最嚴重的一年。
本文將探討煙霾的成因、對健康的影響，以及馬來西亞與整個東盟地區的應對措施。
🌳 煙霾的成因是什麼？
主要原因是印尼（蘇門答臘島和加里曼丹島）的森林火災和農地焚燒。這些火災產生的煙霧會隨著季風飄向馬來西亞、新加坡和泰國。特別是在旱季（6月至10月），降雨稀少，煙霧滯留時間較長，導致污染加劇。
🏥 健康影響與應對方法
煙霾不僅導致能見度下降，還會增加呼吸系統健康風險。就我個人而言，今年7月咳嗽頻繁，外出時也出現流鼻涕的症狀，雖然不能百分之百斷定是煙霾引起的，但空氣污染指數明顯升高，客觀地顯示出空氣品質對健康不利。
易受影響人群：
幼兒
老年人
哮喘或過敏患者
戶外工作者 常見症狀：
喉嚨痛或發癢、咳嗽、眼睛發癢
呼吸困難或哮喘加重
疲勞、頭痛、注意力下降 應對措施：
避免外出，尤其是清晨和傍晚
配戴 N95 口罩
使用空氣淨化器，關閉門窗
多喝水保持水分
遵醫囑行事
📊 馬來西亞空氣污染指數（API）– 如何查詢
在馬來西亞，API（空氣污染指數）可用於即時監測空氣品質。
API數值與含義：
0–50：良好 – 安全
51–100：中等 – 健康人群無影響
101–200：不健康 – 敏感人群可能受影響
201–300：非常不健康 – 多數人可能受影響
301以上：危險 – 需採取緊急措施
查詢方式：官方網站：https://eqms.doe.gov.my/APIMS/main
APP：MyJAS EQMS（支持 Google Play / App Store）
Screenshot from MyEQMS (Official Website of the Malaysian Government)
🌧️ 馬來西亞政府的應對措施
2025年7月，政府啟動了國家煙霾行動計劃和國家露天焚燒行動計劃。
主要措施：
- 巡查和管控火災高風險區域（熱點地區）
- API超過200：立即關閉學校和托兒中心
- API超過150持續24小時：進行人工降雨
- 非法露天焚燒：最高罰款100萬令吉或監禁5年 ☁️ 馬來西亞真的在進行人工降雨嗎？
✅ 確實如此。
在2025年7月，多個地區已實施人工降雨。
由於空氣污染（尤其是煙霾）加劇，馬來西亞過去已多次開展人工降雨。2025年7月的最新報導中明確指出：
「如果 API 超過150並持續超過24小時，且天氣與雲層條件適合，將實施人工降雨。」—— 環境局局長表示
🛩️ 人工降雨是如何進行的？
在馬來西亞，人工降雨通常通過以下方式進行：
使用軍用飛機向雲層中撒布食鹽等物質
僅在存在適合的積雨雲（已發展成熟的雲）時才能進行
部分作業由氣象局（MetMalaysia）、國防部和環境部共同執行 ⚠️ 挑戰與限制：
如果沒有雲或雲層未發展成熟，則無法實施
天氣條件對人工降雨至關重要
效果只是暫時的，無法從根本上解決問題** ** 📚 Sources
MyEQMS https://eqms.doe.gov.my/APIMS/mainNew Straits Times-”Transboundary haze: School closures, cloud seeding part of action plan”（ July 25, 2025）
New Straits Times-”Transboundary haze returns, choking Klang Valley with unhealthy air" (July 21, 2025)